صـــ الصـمـت ـــدى"
.::المراقبه العامة::.
عدد المساهمات : 526
مزاجى : 
الهواية : 
نقاط : 6233
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/05/2008
1 : 
2 : 
3 : 
 | موضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  الخميس 9 أكتوبر 2008 - 22:13 | |
| مشرفة المنتدى  المجموعة: المشرفين المشاركات: 118 التسجيل: 18-March 07 رقم العضوية: 97
1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
*
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم
.
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم
.
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
اتمنى ان يعجبكم موضوعي سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل | |
|
dragonman
نائب المدير العام
عدد المساهمات : 492
العمر : 32
دولتك : 
مزاجى : 
المهنة : 
نقاط : 6248
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2008
1 :
2 : 
3 :
4 :
5 :
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت 11 أكتوبر 2008 - 20:33 | |
| | |
|
القناص المجهول
المدير العام
عدد المساهمات : 944
العمر : 31
دولتك :
مزاجى : 
المهنة : 
الهواية : 
نقاط : 6408
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/05/2008
1 : 
2 : 
3 : 
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء 14 أكتوبر 2008 - 23:29 | |
| الحين عرفت ليش أكون مش مرتاح بعد الأكل علشان أشرب شاي بعد الأكل :cyclops: | |
|
اسيرة الدموع الباردة
.::المراقبه العامة::.
عدد المساهمات : 641
العمر : 29
الهواية :
نقاط : 6096
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 02/10/2008
1 :
2 :
3 : 
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 5 ديسمبر 2008 - 6:22 | |
| مشكورة على هذا الموضوع الجميل ..
انتظر جديدك ..
في امان الله .. | |
|
صـــ الصـمـت ـــدى"
.::المراقبه العامة::.
عدد المساهمات : 526
مزاجى :
الهواية :
نقاط : 6233
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/05/2008
1 :
2 :
3 :
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد 4 يناير 2009 - 15:59 | |
| مشكورين على المرور واتمني الاستفاده | |
|
heroman
مشرف قسم الرياضة وألعاب PC
عدد المساهمات : 174
العمر : 26
مزاجى :
المهنة : 
الهواية : 
نقاط : 6104
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 26/05/2008
1 :
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 9 يناير 2009 - 0:30 | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووورة | |
|
صـــ الصـمـت ـــدى"
.::المراقبه العامة::.
عدد المساهمات : 526
مزاجى :
الهواية :
نقاط : 6233
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/05/2008
1 :
2 :
3 :
| | موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة 9 يناير 2009 - 19:31 | |
| | |
|
